Tips Sehat Pedia - Pernah kesepian? merasa kesepian memang sering kali hinggap dalam hari-hari kita dan bisa jadi perasaan kesepian adalah prasaan paling mnejengkelkan.
Perasaan sendiri dengan sepi itu beda ya sobat, karena kalau sendiri bisa jadi anda tidak merasa kesepian karena Anda masih ingat jika disekeliling Anda masih banyak yang cinta dengan Anda, jika perasaan kesepiam bisa jadi anda merasa tidak dicintai.
Nah jika Anda merasa kesepian ada banyak hal yang bisa anda lakukan ya sobat, dikutip dari boldsky.com ini tips jitu mnegusir kesepian.
1. Memanjakan Diri.
Salah satu cara paling baik adalah memanjakan diri Anda seperti ke salon bisa dengan cuma sekedar potong rambut atau bisa juga dengan memanjakan tubuh anda dengan body message.
2. Baca Buku.
Jika anda suka dengan membaca alangkah baiknya anda membaca buku favorit anda, dan yang paling penting biarkan diri anda hanyut dalam cerita dalam buku tersebut.
3. Bernyanyi.
Saat rasa kesepian melanda cobalah bernyanyi dengan keras lagu kesukaan Anda dan rasakan jika saat itu anda benar2 menjadi penyanyinya.
4. Memasak.
Nah jika rasa sepi sudah menggoda anda silahkan cari buku resep masakan, atau bisa dengan browsing2 mencari resep yang menggugah selera makan anda, cobalah memasaknya dan nikmatilah masakan anda sendri dijamin suasana hati anda akan lebih baik.
5. Hidupkan Hobi.
Jika anda punya hobi yang lama nggak anda lakukan coba hidupkan hobi anda tersebut, bisa hobi fotografi, memasak, atau yang lain. dan jangan lupa ya sobat untuk sesekali keluar rumah cari tempat favorit anda hirup nafas dari hidung dalam-dalam dan keluarkan dalam mulut, hal tersebut juga dapat membuat anda tenang loh.
Nah sobat silahkan lakukan tips-tips diatas ya niscaya rasa sepi sobat akan segera hilang dan pikiranpun akan fresh lagi.
Jangan sepelekan rasa kesepian yang mendalam ya sobat karena dapat menganggu kesehatan sobat juga loh, selengkapnya silahkan baca juga
Ternyata Kesepian Bisa Membahayakan Kesehatan Tubuh.
Semoga Bermanfaat.