Tips Sehat Pedia - Dalam satu hari, berapa jam anda menghabiskan waktu untuk bersosial media terutama di facebook? dilansir dari
dailymail.co.uk kebanyakan wanita yang terlalu banyak bermain facebook cenderung tidak puas dengan tampilan dan bentuk tubuhnya sendiri.
Bermain facebook memang tidak ada kaitanya dengan aktifitas makan kita akan tetapi dapat mempengaruhi rasa puas atau tidak puas terhadap bentuk tubuh yang dimiliki. Semakin banyak waktu seseorang bermain facebook akan berdampak pada semakin tingginya kemungkinan ia memiliki perasaan negatif terhadap tubuhnya sendiri, ia pun akan semakin sering membandingkan bentuk tubuhnya dengan teman-temannya di facebook.
Para wanita yang cenderung ingin menurunkan berat badanya akan lebih memperhatikan penampilan fisiknya, ketika dia banya menghabiskan waktu di facebook.
Rasa tak puas dengan bentuk tubuh atau penampilan pada akhirnya akan mempengaruhi pola dan kebiasaan dalam makan, bisa jadi seorang wanita akan semakin stres karena merasa dirinya tidak sesempurna daripada teman-temanya di facebook. dan pada akhirnya semakin tidak memperdulikan asupan makanan yang dikonsumsinya dan berat badanya akan semakin naik bukan malah semakin turun.
"Perhatian terhadap hal-hal fisik bisa jadi lebih berbahaya di sosial media daripada di media tradisional karena orang-orang yang ada di sosial media adalah orang-orang yang kita tahu." tegas Dr. Eckler.
Nah sobat mulai sekarang kita harus lebih bijak ya untuk menggunakan sosial media terutama sosial media Facebook.
Semoga Bermanfaat.